온라인 타이머·스톱워치 — 포모도로·랩 기록 무료
타이머·스톱워치·포모도로를 한 곳에서 무료로 사용하세요. 브라우저 알림음, 랩 기록, 집중/휴식 사이클 자동 전환 기능을 제공합니다.
자주 묻는 질문
Q. 포모도로 기법이란 무엇인가요?
포모도로 기법은 25분 집중 + 5분 휴식을 1사이클로 반복하는 시간관리 방법입니다. 4사이클 후 15~30분 긴 휴식을 권장합니다. 집중력과 생산성 향상에 효과적입니다.
Q. 타이머와 스톱워치의 차이는?
타이머는 설정 시간부터 0으로 카운트다운하고 종료 시 알림이 울립니다. 스톱워치는 0부터 시간이 올라가며 랩 타임을 기록합니다.
Q. 알림음이 안 들려요. 어떻게 해결하나요?
브라우저가 자동 재생을 차단할 수 있습니다. 페이지를 클릭하거나 시작 버튼을 누른 후 다시 시도해보세요. 브라우저 설정에서 소리 허용을 활성화하세요.
Q. 포모도로 시간을 변경할 수 있나요?
네, 포모도로 탭에서 집중(기본 25분), 짧은 휴식(5분), 긴 휴식(15분) 시간을 자유롭게 변경할 수 있습니다.
Q. 랩 기록은 어떻게 사용하나요?
스톱워치 실행 중 LAP 버튼을 누르면 경과 시간과 구간 시간이 목록에 추가됩니다. 운동·독서·작업 등 구간별 시간 측정에 유용합니다.
Q. 새로 고침하면 기록이 사라지나요?
현재 버전은 세션 메모리에만 기록을 유지합니다. 중요한 기록은 새로 고침 전에 메모해 두세요.
이 도구 사용하는 방법
타이머·스톱워치·포모도로 탭 중 원하는 기능을 선택합니다.
타이머 탭에서 시·분·초를 입력하고 시작을 누릅니다.
시작 후 LAP 버튼으로 구간 기록, STOP → RESET으로 초기화합니다.
집중·휴식 시간을 설정하고 시작하면 사이클이 자동 전환됩니다.
온라인 타이머·스톱워치 — 포모도로·랩 기록 무료에 대해 알아야 할 전문 지식
포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 1980년대 프란체스코 시릴로가 개발한 시간관리 방법으로, 단기 집중(25분)과 짧은 휴식(5분)을 반복해 뇌의 피로를 줄이고 지속적인 고집중 상태를 유지합니다. 신경과학 연구에 따르면 약 25분 주기의 집중-이완 리듬이 전전두엽 활성화를 최적화합니다. 스톱워치의 랩 기능은 운동 인터벌 훈련, 시험 풀이 속도 측정, 업무 시간 분석 등 다양한 용도로 활용됩니다.
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